Однажды я устала так, что не было сил даже расчесаться. Не то, что из дома выйти. И, как назло, мне еще к психологу в этот день надо. 🤷‍♀️ Конечно, самая первая мысль была забить на всё и остаться дома лежать, но каким-то нечеловеческим усилием я доехала, прилично опоздав. И вот лежу я на ковре с колтуном в волосах (потому что расчёску поднять оказалось превеликое дело) и честно вещаю о том, что никак не могу сейчас работать. Совсем. Ни вымучивать запрос, ни обсуждать сложные темы. Расскажи, говорю, на каком самом крутом концерте ты был?... Лежу я на ковре и слушаю про гиг RHCP в Москве. Отгоняю мысли вроде 'блин, ты заплатила за сессию, че происходит? А работать???'. Но внутри что-то расслабляется с каждой минуткой. Потому что похоже сейчас самое целительное - не работать. Даже на сессии. Это я всё к чему. Находите время отдыхать. Особенно в конце года. Особенно такого непростого. Даже если кажется, что 'вот я чуть-чуть до 31го поработаю, а там уж...'. Находите место отдыхать. Такое, где комфортно просто быть и уютиться (т9 здесь упорно слово 'убиться' предлагал, но я упрямее - текст сильно про противоположное). Такое, где можно честно  выдохнуть и побыть с тем, что есть. Находите человека, с которым комфортно отдыхать. Принимающая атмосфера рядом с которым растворит напрочь стыд за то, что вы где - то недостаточно сделали.  Как ни парадоксально, чтобы начать отдыхать, порой над этим началом нужно потрудиться.

Теги других блогов: психология отдых саморазвитие